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Il sistema alimentare Dieta Zero, è una strategia alimentare ideata in Italia dal team di ricerca della Fondazione Zero associazione impegnata nello studio delle problematiche connesse all’obesità.


Dieta Zero nasce dalla volontà di trovare un metodo scientifico per mantenere quotidianamente in regime di costante "equilibrio" un asse di ormoni antagonisti, ottimizzando le funzioni metaboliche dell’organismo umano.

Il fine primario è quello di assicurare uno stato generale di benessere agli individui e ciò avviene attraverso il costante controllo dell’indice glicemico epatico.

L'indice glicemico infatti identifica la rapidità con cui si innalzano i livelli glicemici (e cioè la concentrazione di glucosio nel sangue) in seguito all'assunzione di un alimento.


Tale indice è molto importante in quanto il corretto metabolismo del cervello e di molti muscoli presenti nell’organismo dipende proprio dal glucosio come principale fonte di energia.

Da queste considerazioni risulta evidente che un metodo in grado di assicurare un costante controllo dell’indice glicemico e quindi una concentrazione ottimale di glucosio nel sangue, influisce positivamente sull’organismo e sul benessere generale dell’individuo.


Il sistema rappresenta un vero e proprio stile di vita, prevalentemente sotto il profilo nutrizionale, ma non solo, di ogni soggetto che lo segue.

Questo stile di vita viene denominato con il termine “Mediterrean Low Carb Lifestyle” per l’area tipica di provenienza e per il basso tenore dei carboidrati nel rapporto fra i tre principali macronutrienti che vengono assunti ogni volta che si fa uso di cibo.


La strategia infatti si basa su un concetto estremamente semplice, ma altrettanto vincente che vede equamente ripartita la percentuale delle calorie assunte da ognuno dei tre macronutrienti: 1/3 dai carboidrati, 1/3 dalle proteine e 1/3 dai grassi.


Alla strategia alimentare il “Mediterrean Low Carb Lifestyle” Dieta Zero affianca il rispetto di abitudini e comportamenti utili al raggiungimento del benessere da parte dell’individuo e al suo perpetuarsi nel tempo. Oltre al metodo nutrizionale, lo stile Zero infatti prevede una serie di regole a garanzia dello stato di salute del soggetto.

Le regole richieste da Dieta Zero appartengono a tre macro aree che sono:

1. Alimentazione

2. Esercizio Fisico

3. Bioequilibrio e Relax
Scegliere il sistema Zero significa non solo adottare una strategia alimentare equilibrata e corretta, ma perseguire uno stile di vita sano e salutare in grado di garantire il benessere psico- fisico e la perfetta forma fisica dell’individuo.

Il metodo alimentare Dieta Zero, apportando all'organismo la stessa quantità di carboidrati, proteine e grassi permette di ottenere tanti vantaggi come:

•Maggiore lucidità e freschezza mentale
•Miglioramento generale dell’umore
•Incremento del tono muscolare
•Invecchiamento più lento
•Mantenimento del peso corporeo
•Miglioramento della qualità del periodo di sonno
•Miglioramento della memoria
Gli alimenti Extra Zero sono facoltativi, da considerarsi spezza fame concessi all’interno del programma Zero e non come parte essenziale della dieta: vanno utilizzati secondo le indicazioni fornite nelle diverse fasi.

Gli alimenti Extra Zero prediligono il gusto e hanno un apporto proteico ridotto (da usare secondo istruzioni in chetogenesi).

Ingredienti:
Modo D'uso:

Prezzo Listino: €19,00
Prezzo Erboristeria24: €19,00

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